Diario de donturjawhurt, 21 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2013
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2013:
1553 kcal Grasa: 57,69g | Prot: 52,87g | Carbh: 217,46g.   Desayuno: Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar. Almuerzo: Herring Fillets in Mango and Peppercorn Sauce, Coconut and Lime Leaf steamed basmati rice, Green String Beans, Sugar Snap Peas, Baby Corn, Coconut Oil. Cena: Utterly Butterly Spread, Fried Potato Skins, Bread Crumbs, Chilli Con Carne with Beans, Fusilli Pasta. Pasa Bocas / Otros: Mini Caramel Shortcakes, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Stackers, Benefit with Red Fruit, Choccie Dodgers, Digestive Biscuits, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar. más...
1492 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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