Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 68,94g | Prot: 79,66g | Carbh: 146,25g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Кабачки Жареные, Капуста Тушеная с Грибами, Омлет с Брокколи. Cena: Творожное Печенье, Сырники Диетические. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|