Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 43,41g | Prot: 65,72g | Carbh: 226,17g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Пеко Хлеб Столичный, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Еко Чечевица по Каталонски, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Кофе с Молоком, Еко Капуста Бюргерская, Еко Чечевица по Каталонски, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Соевый, Лук, Помидоры, Арахис, Сэн Сой Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Сэн Сой Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Маска Баранки Ванильные, Курага, Пятерочка Банан. más...
|
|
3201 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Montañismo - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|