Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 78,51g | Prot: 74,30g | Carbh: 111,57g.
Desayuno: Zeytinyağı, FitNut Fıstık Ezmesi, Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Kayısı Çekirdeği, Gün Kurusu, Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Sütaş Süzme Yoğurt , Karışık Yeşil Salata. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jasminoides
|