Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 42,98g | Carbh: 195,04g.
Desayuno: Salam, Çay (Demlenmiş), Pınar Sosis, Bal, Tereyağı, Domatesler, Pınar Labne, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ispanak Yemeği, Yayla Sade Makarna , Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası, Algida Twister Ocean, Dondurma. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
ajajjaja - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzaulfh
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