Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 73,09g | Prot: 128,58g | Carbh: 49,79g.
Desayuno: Pão Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Abacate. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Refogada. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Whey Protein, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilamelonit
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