Diario de Christer Karlsson, 21 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1551 kcal Grasa: 57,46g | Prot: 71,42g | Carbh: 133,20g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, ICA Griljerad Julskinka. Almuerzo: Cabernet Sauvignon Vin, ICA Benfri Kotlett, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Blå Band Bearnaisesås, Pommes Frites, Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: Pågen Surdegsbröd, Arla Prästost 31%, Sockerkaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
487 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.