Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 37,15g | Prot: 106,16g | Carbh: 116,76g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Увелка Каша Ячневая, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Лента Яблоко Симиренко, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Филе в Сливках 19.05.20, Огурец (с Кожурой). Cena: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Сезонная , С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Паштель Де Ната. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sok9140
|