Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 63,97g | Carbh: 188,17g.
Desayuno: Italac Leite Zero Lactose, Vigor Requeijão Light, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integra. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Ovo Frito, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Suco de Laranja Natural, Bife a Rolê, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Panco Biscoito Sabor Coco, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Premium. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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