Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 32,96g | Prot: 66,13g | Carbh: 229,98g.
Desayuno: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 계란후라이, 밥, 비비고 소고기 미역국, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 스타벅스 (Starbucks) 토피넛 프라푸치노, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 콘 파나, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글. Almuerzo: 총각네 강냉이, 오뚜기 돈까스소스, 양상추 샐러드, 광천 광천김, 밥. Cena: 배추된장국, 대신물산 현미곤약밥, 오이. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 그린티 크림 프라푸치노 라이트 (Tall), 자몽차, 총각네 강냉이. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 28 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeiny20
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