Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2748 kcal
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Grasa: 98,91g | Prot: 177,68g | Carbh: 271,24g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural, Banana. Almuerzo: Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bimbo Thins 8 Cereais, Ovo Mexido, Gullón Vitalday Aveia e Chips de Chocolate, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, M&M's M&M's, Prozis Manteiga de Amendoim, Área Viva Pevides de Abóbora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andrexcoelho
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