Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 74,46g | Prot: 136,05g | Carbh: 207,01g.
Desayuno: Киви, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Гречка, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, ВкусВилл Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Отруби Пшеничные, Творожная Запеканка. Almuerzo: Billa Свиная Вырезка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Грейпфрут (Розовый и Красный). Cena: Варенье, ВкусВилл Сыр Гауда, Творожная Запеканка, Форель, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Гауда, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Красное Яблоко, Груша, Ого Отруби Пшеничные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de storyowner
|