|
Коллаж для тех, кто хотел знать мой настоящий вес, на данный момент,это вес как видно на коллаже 47кг, и собственно фото что было до, результат, за 1 год и 4 месяца😇
|
1495 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 111,17g | Carbh: 71,97g.
Desayuno: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Молочный Суп. Almuerzo: Ам Ам Биотворог 5%, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Cena: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Tuborg Пиво. Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Агуша Творожок Классический. más...
|
|
1 a 20 de 62
 Comentarios
22 may. 20 por el miembro: denvcube
|
22 may. 20 por el miembro: Nastena Kiseleva
|
22 may. 20 por el miembro: Tasha Kus
|
Шикарный результат, молодец 👍
22 may. 20 por el miembro: Iskra909
|
22 may. 20 por el miembro: Ninaantcenova
|
22 may. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
Здорово! Вот это результат и сила воли)
Это сколько калорий вы ели на протяжении всего этого времени?
22 may. 20 por el miembro: katena8
|
22 may. 20 por el miembro: Екатерина15155
|
Ух ты. А как за кожей ухаживали?
22 may. 20 por el miembro: ivanova-n
|
22 may. 20 por el miembro: nkrylataya
|
молодец как добилась такого результата)?
22 may. 20 por el miembro: elka11111
|
22 may. 20 por el miembro: vika08277
|
22 may. 20 por el miembro: asdfghjuytv
|
22 may. 20 por el miembro: mary_gm23
|
Конечно, спорт был, почти год занималась, сейчас не занимаюсь около 2х месяцев, в связи с закрытием залов, как только залы откроют снова пойду
22 may. 20 por el miembro: Nastena Kiseleva
|
Кожа от животика не осталась?
22 may. 20 por el miembro: Azmva
|
22 may. 20 por el miembro: ZelencovaAn
|
22 may. 20 por el miembro: ju_fet
|
Кожа как раз таки осталась, нужно подтягивать спортом, которого у меня сейчас вообще нет((
22 may. 20 por el miembro: Nastena Kiseleva
|
22 may. 20 por el miembro: alaer.inc
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastena Kiseleva
|