Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 22,08g | Prot: 54,30g | Carbh: 58,12g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık, Lor Peyniri, Yulaf, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Fırında Patates, Fırında Tavuk, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Badem, Kayısı, Elma. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
RPM - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmanur1263
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