|
А. Все норм, оказывается. Но аножранью пока попитаюсь.
Я бы поставила желаемый 45, но это уже нереально.
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
497 kcal
|
Grasa: 17,11g | Prot: 35,48g | Carbh: 54,19g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Льняная Каша. Almuerzo: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле для Салатов, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Cena: Сыр Тильзитер, Hochland Фетакса Идеально для Салата, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|