Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 88,83g | Carbh: 267,32g.
Cena: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Siyah Zeytin, Simbat Mebrum Hurma , Mevsim Salata, Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Pide Ekmeği, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Çilek, Kaymak, Kemalpaşa Tatlısı. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|