Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 77,93g | Carbh: 122,61g.
Desayuno: Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Пастила, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Лимоном, Сметана , Голубец. Cena: Помидор Сливка, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Финик, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Лимоном, Арахис, Миндаль, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|