Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 88,62g | Prot: 64,36g | Carbh: 25,36g.
Antes del Desayuno: Sirke. Desayuno: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Alabaş, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Yumurta, Polonez Dana Kavurma, Tereyağı, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Pişmiş Pazı, Sarımsak, Sızma Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Sardalya, Tereyağı. Después de la Cena: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esinique
|