|
Hallo liebe Community,
ich wollte eine Woche ausprobieren nur Keto-Rezepte zu kochen und bräuchte dafür noch ein paar gute Rezepte. Kennt ihr vielleicht welche die ihr empfehlen könnt? 🙊 Mit low carb habe ich es noch nie so wirklich gezielt ausprobiert. 🤭
|
1492 kcal
|
Grasa: 45,74g | Prot: 57,54g | Carbh: 212,35g.
Desayuno: Tassimo Café Crema. Almuerzo: Almighurt Heidelbeere, Alpenmark Reibekäse, REWE Romana Salatherzen, Chili Con Carne mit Bohnen, Mühlen Gold Wraps. Cena: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Banane, Trauben, Knusperone Kernige Haferflocken, Aldi Bio Knusper-Müsli, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chilli Cheese Nuggets, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Apfel. más...
|
|
 Comentarios
Für den Einstieg finde ich unaufwändige Gemüse-Hack-Kombis gut. Gefüllte Paprikaschoten oder Zucchini-Tomaten-Hackpfanne mit Feta überbacken. Eiersalat. Nizza-Salat (Thunfisch). Hähnchen-Pilz-Rahmragout.
23 may. 20 por el miembro: mopsfidel44
|
Das klingt super, danke :)
23 may. 20 por el miembro: lannkatrin219
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lannkatrin219
|