Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 67,78g | Carbh: 226,37g.
Desayuno: 밤고구마, 호박볶음, 밥. Almuerzo: 짭짤이, 달걀, 커널스 카라멜팝콘, 꿀, 대파, 당근, 전복, 요플레 요플레 라이트 딸기. Cena: 요플레 요플레 라이트 딸기, 당근, 홈플러스 새송이버섯, 미스터네이처 파프리카 샐러드, 김치볶음, 밥, CJ 비비고 한입 떡갈비. Pasa Bocas / Otros: 강냉이, 먹태, 달걀, 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 밤고구마. más...
|
|
1384 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeiny20
|