Diario de PaulinhaGazza, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
75 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
1109 kcal Grasa: 39,54g | Prot: 62,73g | Carbh: 132,10g.   Desayuno:  Pão de Leite em Pó,  Café com Leite Integral,  Café com Açúcar,  Água com Limão. Almuerzo: Sadia Frango a Passarinho,  Mandioquinha,  Pepino (com Casca),  Couve Manteiga Refogada,  Rabanetes. Cena:  Musse de Chocolate,  Batata Inglesa,  Alface Americana, Hortifruti Salada de Grão de Bico,  Peixe. Pasa Bocas / Otros:  Banana Nanica. más...
1827 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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