Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 66,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 72,01g | Carbh: 192,83g.
Desayuno: Чизкейк, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Сосиски, Макароны Отварные, Соус для Спагетти / Маринара, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Cena: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Coca-Cola Кола, Мохито безалкогольный, Пятерочка Яблоко Красное , Салат Овощной с Маслом, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Смак Хлеб Кайзер. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Йогурт Вишневый 2,5%, Сухие Семена Чиа, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Twix Mini. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|