|
Заканчивается 5 день. Перестраиваю мозг после дичайшего длительного жора. пока сложно. Думаю постоянно о еде даже не будучи голодной. держусь. удачи и сил мне!
|
1193 kcal
|
Grasa: 59,95g | Prot: 78,92g | Carbh: 87,20g.
Desayuno: Макдоналдс Кофе Латте, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Голяшка Баранья. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
1752 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Abdominales - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaIrinaIrina9
|