Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 85,25g | Carbh: 221,07g.
Desayuno: Manteiga de Amendoim, Continente Pão Integral, Acelga, Espinafre Bébe, Dia Batido de Morango. Almuerzo: Nêspera, Bolo de Nozes, Vitacress Espinafre Baby, Arroz Branco, Frango Assado. Cena: Milbona Leite Amêndoa, Banana, Aveia. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arcs.ap
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