Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
pooh4062
Diario
25 may. 20
Diario de pooh4062, 25 may. 20
Perfil de pooh4062
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
1키로 증가ㅠ
내가 뭘 어쨌다고...1키로나...
통깁스빼고 체중이 더 증가하는듯 ㅎㅎ
내몸을 혹사 시키고 안먹어야 살빠지는거임...ㅎ 푸념이다
체중 연연해 하지말고 성실하게 하루하루를 채워가자~~어제 통깁스빼고 2시간동안 목욕제계도 했겠다~~ 개운하게 또 내게 주어진 고마운 이 하루~~
감사하며 화이팅^^♡
52,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2020:
1150 kcal
Grasa: 70,11g | Prot: 70,61g | Carbh: 74,86g.
Desayuno:
닥터키토 방탄커피.
Almuerzo:
파프리카, 삶은 계란, 방울 토마토.
Cena:
아몬드, 삶은 계란흰자, 오이무침, 뒷다리살, 쌀밥, 삶은 계란, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml), 방울 토마토.
Pasa Bocas / Otros:
치킨, 롯데제과 드림카카오 82%, 바른약초 볶음귀리, 단호박찜, 방울 토마토.
más...
55 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
체중은 나트륨이나 탄수 때매 왔다갔다 1키로는 하더라구요 ㅎㅎ 힘내세요!!!
24 may. 20 por el miembro:
몸짱젊줌마
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de pooh4062
Ver la Historia Completa