Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 84,39g | Carbh: 201,31g.
Desayuno: 달걀, 밥, 클로버 꿀, 당근, 브로콜리, 큰 송이버섯 (구이), 요리하다 타먹는 귀리가루, 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 풀무원 유자 나또. Almuerzo: 밀면, 양배추 샐러드, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 배추국, 무생채, 배추김치, 계란후라이, 밥. Cena: 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거. Pasa Bocas / Otros: 북어포, 베이글, 커널스 카라멜팝콘. más...
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1414 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 38 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeiny20
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