Diario de ebonymcshay, 10 oct. 10

Well....I'll call this my cheat day! I'm craving everything bad. So instead of denying these cravings...I'll indulge, for today at least.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2010:
1676 kcal Grasa: 63,49g | Prot: 99,29g | Carbh: 186,80g.   Desayuno: Egg White, Water, Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed), Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: White Rice, Guacamole, Chicken Burrito Bol (Chicken, Black Beans, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, Red Hot Salsa, Cheese and Lettuce). Cena: 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cinnabon Snack Bars - Original. más...
2485 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
That's ok girl :) I've had several "cheat days" here recently lol. We all need them ever now and then. 
13 oct. 10 por el miembro: rachelm2982

     
 

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