Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3003 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 278,46g | Carbh: 283,39g.
Desayuno: Mr. Djemius Сырный Соус, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Домик в деревне Сметана 10%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина . Almuerzo: Ultimate Nutrition Омега 3, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Лента Рис Жасмин. Cena: Дары Природы Фундук , Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Слайсы Гречневые, Kultlab Казеиновый Протеин, Вкуснотеево Кефир 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Geneticlab Whey Pro Coconut. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|