Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 58,42g | Prot: 99,83g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Almuerzo: Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Корона Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семечками, Творожник, Globus Зеленый Горошек, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Банан, Топ Мороженое Манго Маракуйя, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Сливочное Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Кабачки Жареные, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|