Diario de Lindajuliot, 10 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2010
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2010:
1398 kcal Grasa: 53,85g | Prot: 67,90g | Carbh: 168,00g.   Desayuno: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Almuerzo: Tropicana Pink Lemonade (8 oz), Hotdog. Cena: Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Plums, Fudgesicle Pops (No Sugar Added). más...
2130 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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