Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 26,39g | Prot: 34,52g | Carbh: 76,42g.
Desayuno: Çokça Közlenmiş Biber, Domatesler, Salatalık, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Yapraklı Marul, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Ayran, Mevsim Salata, Tepsi Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Dost Tam Yağlı Yoğurt. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
5.000adım - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de selmas.
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