Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2974 kcal
|
Grasa: 147,88g | Prot: 102,26g | Carbh: 307,99g.
Desayuno: Pınar Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Mis Çeçil Peyniri , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mis Köy Peyniri, Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Krem Peyniri, Bal, Siyah Zeytin, Zeytinyağlı Biber Dolması, Patatesli Börek, Kıymalı Börek. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kıymalı Börek, Etli Mantı. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Kaymak, Kemalpaşa Tatlısı, Kent Miss Bonbon, Eti Alaska Frigo. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|