Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 38,94g | Carbh: 74,27g.
Desayuno: Süzme Peynir, Oopsie Ekmek, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Erişte, Et Sote, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Fındık, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve + Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 13 minutos, Pilates - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zeyderler
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