Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 311,61g | Carbh: 139,20g.
Desayuno: Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, General Foods French Vanilla Cafe, Starbucks Espresso Shot. Almuerzo: Rival Whey Protein Powder, Bananas, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: Great Value Chopped Spinach, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Dole Spring Mix Salad. Pasa Bocas / Otros: Rival Whey Protein Powder, Chocolate Chip Cookie, Powerful Bites Protein Balls, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bxsinclair
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