Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 29,71g | Prot: 105,81g | Carbh: 181,61g.
Desayuno: Tapioca de Queijo, Vitarella Cream Cracker Integral, Sadia Mortadela Defumada, Café. Almuerzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Alface de Folha Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Oggi Picolé Mamão Papaya, Dona Benta Bolo de Chocolate. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marthyna
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