|
連續往⬆️四天，發生什麼事啦！那ㄝ啊勒啊～～😭😭😭
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 48,86g | Prot: 84,06g | Carbh: 68,11g.
Desayuno: 義美 義美無糖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 藍莓, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 水煮蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almuerzo: 義美 義美無糖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 木盆 挪威燻鮭魚沙拉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Merienda: 水煮蛋, 赫蒂 85%黑巧克力. Cena: 義美 義美無糖黑豆奶, 燒茄子, 小黃瓜, 全聯 雞里肌肉. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de winniefang
|