Diario de me,myselfandi, 27 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2013
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2013:
2419 kcal Grasa: 106,82g | Prot: 55,20g | Carbh: 310,72g.   Desayuno: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Pantry Toasted Oats Whole Grain Oat Cereal, Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Almuerzo: Diet Lemonade (Large), Original Pepper Sauce, Bean and Cheese Burrito, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Cena: Hissho Sushi Veggie Roll, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Golden Corral Macaroni & Cheese, Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Kikkoman Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, AriZona Beverage Diet Green Tea, Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Popchips Sour Cream and Onion Potato Chips (Bag). más...
4111 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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