Diario de I.Dżoana, 26 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1673 kcal Grasa: 49,39g | Prot: 93,52g | Carbh: 210,71g.   Desayuno:  Żółta Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Go Vege Tofu Wędzone, Biedronka Awokado, Carrefour Chleb Graham. Almuerzo:  Ser Edamski,  Ogórek (ze Skórką),  Żółta Papryka,  Pierś z Kurczaka Gotowana,  Jajko na Miękko, Oskroba Chleb Graham. Cena: Biedronka Wafle Ryżowe Musli,  Banan, Lays Lays Max Paprykowe, Lubella Makaron Świderki, Frosta Zupa Grzybowa . Pasa Bocas / Otros: Mroźna Kraina Mango Mrożone , FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Sport Definition Odżywka Białkowa , Go On Masło Orzechowe 100%, Dr. Oetker Aromat Waniliowy , Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Melvit Płatki Owsiane Górskie,  Kakao w Proszku (Niesłodzone),  Nasiona Siemienia Lnianego. más...
1790 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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