Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 61,75g | Prot: 154,07g | Carbh: 180,21g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Простоквашино Молоко 1%, Злагода Йогурт 1,6%, Украинский Сыр Кисломолочный 0%. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу, Клубника. Cena: Сильпо Апельсин, Monini Масло из Виноградных Косточек, Сильпо Рагу Овощное, Санта Бремор Чука, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Укроп, Сметана 15%, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Флинт Сухарики, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vita Sh
|