|
95*75*101
Плато 4 недели
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 51,24g | Prot: 159,22g | Carbh: 196,38g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Перекресток Тилапия Жареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1117
|