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체중변화가 없어서..유산소(자전거)타러 다녀왔는데..급 3키로만에 비가내려서 돌아왔어요. 그런데 집에도착하니 비가 안오네요;; (구라청)나한테 왜이랫!!
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895 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 88,37g | Carbh: 82,37g.
Almuerzo: 브로콜리, 콜루시 러스크 인테그랄리, 그릭요거트, Navitas 카카오닙스, 병아리 콩, 삶은 계란, 닭가슴살, 버섯구이, 두부구이, 배추, 사과. Cena: 버섯구이, 병아리 콩, 배추, 찐단호박, BSN 신타6 아이솔레이트, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 스트로베리크림, 닭가슴살, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과, 두부구이. más...
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Peso Histórico de olivia0604
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