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Hot cakes manzana canela uno de mis favoritos para el desayuno y excelente para comenzar el día
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1057 kcal
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Grasa: 6,86g | Prot: 94,67g | Carbh: 160,25g.
Desayuno: Hojuelas de Avena, Manzana Roja, Great Value Sugar Free Syrup , Clara de Huevo. Almuerzo: Kellogg's Nutri Fibra, Manzana Roja, Cebollas, Ejotes, Lechuga, Pepino (Pelado), Clara de Huevo. Cena: Kellogg's Nutri Fibra, IHOP Sugar Free Syrup, Body Fortress Whey Protein, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Jell-O Gelatina Light, Guayaba, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. más...
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 Comentarios
Wow se ven delicioso 😋 please pasame la receta
26 may. 20 por el miembro: anamarisela56
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Pones en la licuadora 1/2 taza de avena y huevo tú decides si usarlo completo por lo general utilizo 3 claras, 1/2 manzana, un poco de agua, canela y stevia, licúas y la 1/2 manzana restante la picó en cuadritos pequeños y la agregó a la mezcla para un crunch extra, pongo un sartén anti adherente en el fuego y colocó aceite en spray sabor mantequilla sin calorías, agregó la mezcla y volteo cuando ya le salen burbujitas de un lado, me da para 3 o 4 al terminar agregó 2 cucharadas de sugar free syrup 😉😁
26 may. 20 por el miembro: moxayit
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26 may. 20 por el miembro: Malena 69
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