Diario de zMouseHeart, 11 oct. 10

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Dunno what's going on... hovering between 160 and 158.... still following Induction till Thursday when phase 2 comes to play. ??

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2010:

414 kcal

Grasa: 28,30g | Prot: 25,84g | Carbh: 28,97g. Desayuno: Atkins Nutty Fudge Brownie, Coffee. Almuerzo: almonds, celery, salad. Pasa Bocas / Otros: Atkins chocolate royal shake. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

My body fluctuates all the time too. It does get frustrating, but I know I didn't gain it all over night, so I won't lose it over night either. I just keep plugging away. Have you been losing inches? I bet you have. Enjoy the rest of your evening.:)

11 oct. 10 por el miembro: LauPug1

OWL can be great, but there are rules, just like Induction. If you actually follow the plan for OWL, you'll do great!

11 oct. 10 por el miembro: Sandy701


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