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kendime bir helal olsun diyorum neyseki ucuz yırttım bayram kaçamaklarından
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 34,49g | Carbh: 90,82g.
Desayuno: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Cena: Kavurma, Marul, Mercimek Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de merveerd
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