|
|
1294 kcal
|
Grasa: 36,14g | Prot: 92,36g | Carbh: 155,89g.
Desayuno: Miód, Jagody, Placki z Jabłkami, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Kiwi, Ogórek (Obrany), Pomidory, Hochland Serek Topiony z Szynka , Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Cena: Buraczki Zasmażane, Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Wiórki Kokosowe, Miód, Maliny, Milbona Serek Wiejski, Lindt Czekolada Gorzka 90%. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de AnnaSienna
|