Diario de mell.lanie, 27 may. 20

Oi pessoal, costumo fazer jejum de manha mas vi uma receita parecida dessa aqui na semana que passou e resolvi fazer minha versão. Beijos e bom dia.

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1648 kcal

Grasa: 116,57g | Prot: 125,60g | Carbh: 27,37g.   Almuerzo:  Banha de Porco , Manteiga (com Sal),  Tomates,  Cebolas, Sadia Linguiça Fininha,  Ovo (Inteiro),  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena:  Ovo Mal Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Picanha sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Nata, Morangos, MP Combat Whey Protein Baunilha, Suavipan Eritritol, Morangos, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro). más...