Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 86,49g | Carbh: 170,00g.
Desayuno: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Вкусняев Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. Almuerzo: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусняев Молоко 2,5%, Чай, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Огурец (с Кожурой), Националь Крупа Полтавская. Cena: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Груша Пакхам, Зеленый Чай, Corny Big Cranberry, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|