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+ 수박 첫식사후 너무너무 졸린거..저만그러나요?
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1137 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 82,75g | Carbh: 107,33g.
Almuerzo: NOW 브라질너트, 콜루시 러스크 인테그랄리, 수박, 곤약조림, 어묵조림, Navitas 카카오닙스, 그릭요거트, 배추, 단호박찜, 삶은 계란, 닭가슴살. Cena: NOW 브라질너트, 브로콜리, 샹달프 블루베리잼 (23g), Navitas 카카오닙스, 홈메이드 요거트, 수박, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 삶은 계란, 어묵볶음, 곤약조림, 단호박찜, 닭가슴살. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de olivia0604
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