Diario de Ningishzida, 28 may. 20


1379 kcal Grasa: 57,06g | Prot: 48,56g | Carbh: 167,82g.   Desayuno:  Cannelle, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète,  Datte, Bjorg Muesli aux Fruits, Vahiné Coulis Fruits Rouges,  Banane, Alpro Lait d'amande Original , Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Lustucru Ravioles à Poêler aux Fromages,  Salade Verte. Cena: Saint Azay Viande des Grisons,  Huile d'Olive,  Persil, Fromage Feta,  Tomates,  Cake Salé. más...
1188 kcal Ejercicio: Ducharse - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 6 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos. más...

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Comentarios 
Justine veut tu partager t'es dattes ? 😌 
28 may. 20 por el miembro: cvk.03
C'est trop beau moi aussi je vais venir piquer les dattes 😄 
28 may. 20 por el miembro: Elodie.95
Très joli 😊 c’est du beurre de cacahuète ? Il me parait plus liquide que le mien 
28 may. 20 por el miembro: celia0807
Merci Jon ! Belle journée à toi aussi 😘🌼 
28 may. 20 por el miembro: Ningishzida
Je partage sans problème mes dattes avec vous, Elodie et Idris 😘🌸 Belle journée à tous les deux ! 
28 may. 20 por el miembro: Ningishzida
Merci Celia ! C'est effectivement du beurre de cacahuète, il est liquide car je l'ai bien mélangé avec l'huile en surface du pot ! 
28 may. 20 por el miembro: Ningishzida
Ah oui bonne idée 👍🏻  
28 may. 20 por el miembro: celia0807
Que faites-vous de l'huile, sinon ? Vous la jetez ? 
28 may. 20 por el miembro: Ningishzida
Mercii Justine à toi aussi 🌸 Élodie tu vas arrêter de venir piqué ce que je mange grrr 😁😌 
28 may. 20 por el miembro: cvk.03
J’ai la marque Calvé et il y a très peu d’huile au-dessus. Par contre il y en avait beaucoup dans mon pot de purée d’amande. J’avais en effet mélangé et le dessus du pot était liquide. Le fond du pot très compact par contre 😕 
28 may. 20 por el miembro: celia0807
Idris moi aussi j'ai faim😂😂 
28 may. 20 por el miembro: Elodie.95
Élodie y a des banane à côté😉 laisse moi tranquille c'est dattes 😌 
28 may. 20 por el miembro: cvk.03
Oh mais non les bananes c'est trop commun mdr  
28 may. 20 por el miembro: Elodie.95
Allez allez partageons 😉 
28 may. 20 por el miembro: cvk.03
franchement ça ne me donne pas envie du tout ! 
28 may. 20 por el miembro: nadege.fiacre
Il y a le "ne", le "pas" et le "du tout" en trop 😂 
28 may. 20 por el miembro: Elodie.95
🤔🤔 
28 may. 20 por el miembro: cvk.03
Idris et Elodie, voyons, il y en a pour tout le monde ! 😉😘 
28 may. 20 por el miembro: Ningishzida
Nadege, franchement personnes à demander vôtre avis ! Réfléchissez avant de commenter ! 
28 may. 20 por el miembro: cvk.03
Celia, le mien est de la marque Jardin Bio (c'est le pur, pas celui avec sel). Et effectivement, même en mélangeant bien, le fond redevient toujours un peu compact, car l'huile a tendance à revenir en surface. Un coup de microonde (dans un plat adapté) règle le problème, ou sinon, plus qu'à faire chauffer les tartines ! 
28 may. 20 por el miembro: Ningishzida

     
 

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