Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
649 kcal
|
Grasa: 31,48g | Prot: 28,11g | Carbh: 73,77g.
Desayuno: Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Erik, Doğal Peynir, Havuç. Cena: Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Tatlı Kiraz, Çilek, Fındık, Karpuz. más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merveerd
|